Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health

November 17, 2021 00:37:29
Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health
The LiveHealthy Podcast
Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health

Nov 17 2021 | 00:37:29

/

Show Notes

Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks with Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health. In honour of Movember, we speak about why men have a hard time admitting they are having a hard time, how showing vulnerability is the opposite of weakness, and how simply taking the time to breathe can make all the difference in a moment of stress or panic.

Other Episodes

Episode 0

September 16, 2021 00:42:20
Episode Cover

روزانا الطيار، أهمية الوساطة والحوار في الأعمال والعلاقات

في حلقة اليوم، سنتحدث مع روزانا الطيار لمعرفة المزيد عن ماهية الوساطة، وما الذي ألهمها للسير في هذا الطريق، ولماذا هي ضرورية وما هي...

Listen

Episode 0

July 29, 2021 00:45:11
Episode Cover

ميثاء الشامسي: أخصائية تغذية مرخصة ومؤسسة بودكاست التغذية الخاص بها

قالت مريم بنت محمد المهيري، وزيرة الدولة للأمن الغذائي، إن “التغذية هي إحدى الركائز الأساسية للاستراتيجية الوطنية للأمن الغذائي في دولة الإمارات العربية المتحدة...

Listen

Episode 0

July 22, 2020 00:29:41
Episode Cover

Laura Holland, nutritional therapist

Livehealthy.ae editor Ann Marie McQueen has a Zoom chat with Laura Holland, PhD in Integrative Medicine, author of Your Beautiful Body: A Guide to...

Listen