Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health

November 17, 2021 00:37:29
Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health
The LiveHealthy Podcast
Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health

Nov 17 2021 | 00:37:29

/

Show Notes

Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks with Allaoua Gaham, a yoga instructor, director of Yoga La Vie Studio on the Palm Jumeirah, a wellbeing influencer and an advocate for mental health. In honour of Movember, we speak about why men have a hard time admitting they are having a hard time, how showing vulnerability is the opposite of weakness, and how simply taking the time to breathe can make all the difference in a moment of stress or panic.

Other Episodes

Episode 0

June 17, 2020 00:40:39
Episode Cover

Michael Haddin, founder of Haddins Gym

Livehealthy.ae editor Ann Marie McQueen sits down with Michael Haddin, the Australian athletic trainer who started Abu Dhabi's gym boom in 2008 when he...

Listen

Episode 0

May 20, 2021 00:39:54
Episode Cover

الشيف فيصل أحمد الدليجان

سنتعرف اليوم على الشيف فيصل بشكل أعمق مع مشاركة الأفكار الرئيسية حول ريادة الأعمال في المأكولات والمشروبات بشكل عام. نود أن نعرف المزيد عن...

Listen

Episode 0

December 16, 2021 00:33:53
Episode Cover

خولة البلوشي، أول إماراتية منافسة في سباق الهجن وداعية لتمكين المرأة ومكافحة تغير المناخ

سجلت خولة البلوشي إسمها في التاريخ في 12 نوفمبر عندما أصبحت أول امرأة إماراتية تتنافس في سباق الهجن الرسمي إلى جانب الرجال. وقد بدأت...

Listen