Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

November 01, 2023 00:30:14
Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’
The LiveHealthy Podcast
Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

Nov 01 2023 | 00:30:14

/

Show Notes

Kelsey Wells is an American fitness trainer who has created a number of programs including PWR and Redefine Fitness: Strength & Mindfulness. She has more than 5 million social media followers, is the host of the Redefine Fitness podcast, and is heading to the Dubai Active Show 2023. Kelsey takes an empathetic, holistic approach to fitness and when it comes to social media, she doesn’t shy away from bad days or talking about hard things. She also claims to have the best family chocolate chip cookie recipe in the world and recently posted a devastating Reel telling the story about...

Other Episodes

Episode 0

March 11, 2021 00:46:56
Episode Cover

عائشة جمعة، اليقظة و الأنوثة و الفن

يقال إن الصورة تساوي ألف كلمة. توضح الفنانة الإماراتية عائشة جمعة ذلك من خلال ضربات الفرشاة في لوحاتها التي تثبت قدرة الفن على إيصال...

Listen

Episode 0

March 11, 2022 0:00:00
Episode Cover

من الأرشيف: الدكتورة رنا الدجاني عالمة أحياء جزيئية فلسطينية أردنية، وواحدة من أكثر النساء تأثيراً في العالم العربي

الدكتورة رنا الدجاني هي واحدة من أكثر النساء تأثيراً في العالم العربي. ينعكس هذا من خلال إنجازاتها العديدة والمتنوعة التي تشمل أنها أصبحت عالمة...

Listen

Episode 0

March 18, 2022 00:50:27
Episode Cover

من الأرشيف: عبد الله علي الممثل الكوميدي الإماراتي الذي يقود السرد في المواضيع المتقدمة في الإمارات العربية المتحدة

انها حقيقة: الضحك دواء. وبالنسبة لضيف اليوم، عبد الله علي، طبيب الأسنان الإماراتي والكوميدي، الضحك هو أداة يستخدمها للترفيه عن مرضاه في طب الأسنان...

Listen