Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

November 01, 2023 00:30:14
Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’
The LiveHealthy Podcast
Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

Nov 01 2023 | 00:30:14

/

Show Notes

Kelsey Wells is an American fitness trainer who has created a number of programs including PWR and Redefine Fitness: Strength & Mindfulness. She has more than 5 million social media followers, is the host of the Redefine Fitness podcast, and is heading to the Dubai Active Show 2023. Kelsey takes an empathetic, holistic approach to fitness and when it comes to social media, she doesn’t shy away from bad days or talking about hard things. She also claims to have the best family chocolate chip cookie recipe in the world and recently posted a devastating Reel telling the story about...

Other Episodes

Episode 0

January 07, 2021 01:00:50
Episode Cover

"ناصر الريامي - معالج تنويم مغناطيسي "فوق العادة

 د. موديا بترجي تتحدث مع ناصر الريامي، معالج التنويم الإيحائي الإماراتي “غير العادي”.  تتعمق حلقة اليوم في كيفية استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي/الإيحائي للتغلب على...

Listen

Episode 0

November 25, 2021 00:16:04
Episode Cover

لقاء مع اللاعب الاماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم، احمد العكبري عن شهر موفمبر و صحة الرجال النفسية

عيسى سالم، محرر الوسائط لمجلة عيشوا بصحة يستضيف اليوم أحمد العكبري، اللاعب الإماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم الذي واجه تغيرات كبيرة وصعبة في حياته...

Listen

Episode 0

December 29, 2021 00:37:03
Episode Cover

Livehealthy Archive: Swiss coach, Benoit Demeulemeester

This is an episode from our archives where Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Swiss coach Benoit Demeulemeester about helping hundreds of people...

Listen