Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

The LiveHealthy Podcast

Nov 01 2023 | 00:30:14

00:00 / 00:30:14

Show Notes

Kelsey Wells is an American fitness trainer who has created a number of programs including PWR and Redefine Fitness: Strength & Mindfulness. She has more than 5 million social media followers, is the host of the Redefine Fitness podcast, and is heading to the Dubai Active Show 2023. Kelsey takes an empathetic, holistic approach to fitness and when it comes to social media, she doesn’t shy away from bad days or talking about hard things. She also claims to have the best family chocolate chip cookie recipe in the world and recently posted a devastating Reel telling the story about...

Other Episodes

Episode 0

January 07, 2021 • 01:00:50

"ناصر الريامي - معالج تنويم مغناطيسي "فوق العادة

د. موديا بترجي تتحدث مع ناصر الريامي، معالج التنويم الإيحائي الإماراتي “غير العادي”. تتعمق حلقة اليوم في كيفية استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي/الإيحائي للتغلب على...

Episode 0

November 18, 2021 • 00:37:08

"فوزي مسمار مطور ألعاب حائز على جوائز ومؤلف كتاب "الخلاب

ضيف اليوم، فوزي مسمار هو مطور ألعاب ومؤلف حائز على جوائز وهو في طليعة هذا النمو. في هذه الحلقة، سنتحدث أكثر عن خبرته الواسعة...

Episode 0

May 13, 2020 • 00:39:32

Patrick Hegarty, co-founder Vogue Fitness

Livehealthy.ae editor Ann Marie McQueen Zooms in with Patrick Hegarty, co-founder with Billy Graham of Vogue Fitness, which has 10 locations in Abu Dhabi,...