Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

November 01, 2023 00:30:14
Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’
The LiveHealthy Podcast
Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

Nov 01 2023 | 00:30:14

/

Show Notes

Kelsey Wells is an American fitness trainer who has created a number of programs including PWR and Redefine Fitness: Strength & Mindfulness. She has more than 5 million social media followers, is the host of the Redefine Fitness podcast, and is heading to the Dubai Active Show 2023. Kelsey takes an empathetic, holistic approach to fitness and when it comes to social media, she doesn’t shy away from bad days or talking about hard things. She also claims to have the best family chocolate chip cookie recipe in the world and recently posted a devastating Reel telling the story about...

Other Episodes

Episode 0

March 25, 2022 0:00:00
Episode Cover

"من الأرشيف: فوزي مسمار مطور ألعاب حائز على جوائز ومؤلف كتاب “الخلاب

ضيف اليوم، فوزي مسمار هو مطور ألعاب ومؤلف حائز على جوائز وهو في طليعة هذا النمو. في هذه الحلقة، سنتحدث أكثر عن خبرته الواسعة...

Listen

Episode 0

June 07, 2023 00:39:29
Episode Cover

How gamification encourages healthy habits

Nasreen Hasan is a Bahraini entrepreneur, mother, and psychology enthusiast, with a background in chemical engineering and an MBA in finance and marketing. After...

Listen

Episode 0

April 08, 2021 00:35:11
Episode Cover

سلمى شاكر، حاملة الرقم القياسي السعودي للغوص الحر ثلاث مرات

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع حاملة الرقم القياسي السعودي لثلاث مرات، سلمى أحمد شاكر، التي حصلت أيضًا على لقب “أعمق امرأة خليجية“. تتحدث الاثنتان...

Listen