Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

The LiveHealthy Podcast

Nov 01 2023 | 00:30:14

00:00 / 00:30:14

Show Notes

Kelsey Wells is an American fitness trainer who has created a number of programs including PWR and Redefine Fitness: Strength & Mindfulness. She has more than 5 million social media followers, is the host of the Redefine Fitness podcast, and is heading to the Dubai Active Show 2023. Kelsey takes an empathetic, holistic approach to fitness and when it comes to social media, she doesn’t shy away from bad days or talking about hard things. She also claims to have the best family chocolate chip cookie recipe in the world and recently posted a devastating Reel telling the story about...

Other Episodes

Episode 0

January 27, 2022 • 00:41:41

د. رشا الضبعان ممارس متقدم في تقنية الحرية النفسية ، كوتش تنفس البرانايام و ممارس باليقظة الذهنية

لقد انتشر القلق في جميع أنحاء العالم. وهذا لا يقتصر على العامين الماضيين خلال جائحة كورونا. في الإمارات العربية المتحدة فقط في عام 2021،...

Episode

December 20, 2023 • 00:45:39

Natasha Rudatsenko is the UAE’s loudest Health Nag

Joining Livehealthy editorial director Ann Marie McQueen on the podcast is Natasha Rudatsenko, a well-known and successful serial wellness entrepreneur and a trusted voice...

Episode 0

June 03, 2021 • 00:22:12

بطلة الرماية اللبنانية راي باسيل، تحقق حلمها بالدخول إلى الأولمبياد

مواطنة لبنانية أخرى تجسد الصمود وهي ضيفتنا اليوم ، راي باسيل ، البطلة الأولمبية مرتين وبطلة أولمبياد آسيا. على الرغم من أنه كان عام...