Kelsey Wells: ‘You can’t hate your way to self-love’

The LiveHealthy Podcast

Nov 01 2023 | 00:30:14

00:00 / 00:30:14

Show Notes

Kelsey Wells is an American fitness trainer who has created a number of programs including PWR and Redefine Fitness: Strength & Mindfulness. She has more than 5 million social media followers, is the host of the Redefine Fitness podcast, and is heading to the Dubai Active Show 2023. Kelsey takes an empathetic, holistic approach to fitness and when it comes to social media, she doesn’t shy away from bad days or talking about hard things. She also claims to have the best family chocolate chip cookie recipe in the world and recently posted a devastating Reel telling the story about...

Other Episodes

Episode 0

February 25, 2022 • 00:31:57

نوار سوريج، المعالجة النفسية المحترفة ومدربة الحياة

ضيفنا في برنامج اليوم هي نوار سوريج، معالجة نفسية ومدربة حياة مقيمة في المملكة المتحدة. ستتعمق سوراج في العلاج النفسي وكيف يمكن أن يكون...

Episode 0

March 10, 2021 • 00:34:44

Hanan Ezzeldin, founder of Dubai-based 'The Family Hub'

Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Hanan Ezzeldin, founder of Dubai-based The Family Hub – designed to educate, support and inspire parents to...

Episode 0

April 15, 2021 • 00:32:05

بطي وعلياء الحامض، الشقيقين الذين خضعا لزراعة الأعضاء

ضيوفنا اليوم، بطي وعلياء الحامض، هما أخ وأخت خضعوا لعملية زراعة أعضاء ويجسدان أهمية وفعالية منصة جمع التبرعات الخاصة بمبادرة معاً، وكيف يمكن للتبرع...