ضيفتنا اليوم ماريا أبي حنا، أخصائية التعذية، النهج غير الرجيم والحمية في مجالها. مع أكثر من عشر سنوات من الخبرة في مجالها وإطلاق شركتين ناشئتين في مجال الأطعمة والمشروبات، أثبتت ماريا أن الاعتدال البسيط والتحكم في الحصص هما المفتاحان لعلاقة أفضل مع الطعام ونمط حياة أكثر صحة.
ضيف اليوم، أشرف فادن، يستمتع بكل لحظة من حياته. وهو يلتقط لحظات لا تنسى بالكاميرا الخاصة به. وهو عادةً يصور المناظر الطبيعية والشوارع والصور...
أصبحت الإمارات العربية المتحدة موطناً لبعض من أبرز الرياضيات. لقد ترك الكثيرون بصماتهم من خلال الازدهار في الألعاب الرياضية التي تهيمن عليها الرجال تقليديًا....
David Golding went from a career in banking and software engineering to becoming a sober lifestyle coach – and he got there the hard...
