ضيفتنا اليوم ماريا أبي حنا، أخصائية التعذية، النهج غير الرجيم والحمية في مجالها. مع أكثر من عشر سنوات من الخبرة في مجالها وإطلاق شركتين ناشئتين في مجال الأطعمة والمشروبات، أثبتت ماريا أن الاعتدال البسيط والتحكم في الحصص هما المفتاحان لعلاقة أفضل مع الطعام ونمط حياة أكثر صحة.
Livehealthy editor Ann Marie McQueen talks to Dubai trainer Jesse Akister about overcoming overtraining, undereating, pain and more – everything that went into founding...
Mariam Farag was head of Corporate Sustainability & Social Impact at MBC Group before launching Humanizing Brands, where she helps businesses and media implement...
يمكن أن تكون الذاكرة أسوأ عدو لك إذا واجهت شكلاً من أشكال الصدمة. ومع ذلك، يمكن أيضًا أن تكون الذاكرة أداتك للنظر إلى ذكرياتك...
