ضيفتنا اليوم ماريا أبي حنا، أخصائية التعذية، النهج غير الرجيم والحمية في مجالها. مع أكثر من عشر سنوات من الخبرة في مجالها وإطلاق شركتين ناشئتين في مجال الأطعمة والمشروبات، أثبتت ماريا أن الاعتدال البسيط والتحكم في الحصص هما المفتاحان لعلاقة أفضل مع الطعام ونمط حياة أكثر صحة.
Editor Ann Marie McQueen zooms with Dr Sarah Rasmi, psychologist and founder of Thrive Wellbeing Center in Dubai. They talk about changes in human...
Pamela Durant is a Dubai-based wellness and lifestyle medicine coach, a mindful eating coach and facilitator. She’s also the mother of a son who...
العيش في هذه المنطقة سريعة الخطى، ومع تغير حياتنا بعد جائحة كورونا، يمكن أن يشعر العديد من الشباب والشابات بالإرهاق، وعدم معرفة الاتجاه الذي...
