Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.
.ضيفة اليوم، ريبيكا علءالدين هي أخصائية صحة الأسنان في عيادة “دكتور روز آند اسوشيتس” ريبيكا خبيرة في الحفاظ على صحة الفم وستتعمق في الموضوع،...
يقولون أن القواعد كتبت لِتُكسر، واليوجا ليست استثناءً وفقًا لضيفة اليوم، شهد عمر. شهد عمر معلمة يوغا الحساسة للصدمات في القاهرة، وقد أمضت شهد...
Livehealthy editor Ann Marie McQueen talks to Nancy Zabaneh, Dubai-based motivational speaker, Kundalini yoga teacher and Compassionate Inquiry therapist. This is a therapeutic approach...
