Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.
يمكن أن تكون الذاكرة أسوأ عدو لك إذا واجهت شكلاً من أشكال الصدمة. ومع ذلك، يمكن أيضًا أن تكون الذاكرة أداتك للنظر إلى ذكرياتك...
Public health consultant John Bromley talks about encouraging people to live healthier lives as part of Abu Dhabi Sports Council’s Abu Dhabi 360 initiative....
ضيفتنا اليوم ماريا أبي حنا، أخصائية التعذية، النهج غير الرجيم والحمية في مجالها. مع أكثر من عشر سنوات من الخبرة في مجالها وإطلاق شركتين...
