Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

December 30, 2020 00:22:19
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs
The LiveHealthy Podcast
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

Dec 30 2020 | 00:22:19

/

Show Notes

Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.

Other Episodes

Episode 0

November 11, 2021 00:41:46
Episode Cover

دانيا مالكي، المقيمة في أبو ظبي ورئيسة نادي شبكة النساء الأمريكيات للفنون المحلي تتحدث عن التغلب على متلازمة شيرغ ستراوس ومتابعة شغفها بالفن

 ضيفة اليوم، دانيا مالكي عانت لمدة 30 عاماً من حالة نادرة من أمراض المناعة الذاتية التي جعلت أنشطتها اليومية صعبة. هذه الحالة، التي غالباً...

Listen

Episode 0

April 22, 2021 00:33:12
Episode Cover

هديل الخطيب تؤمن بقوة الطعام على الشفاء

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع هديل الخطيب، رائدة أعمال ومؤسسة “ذا بروث لاب” حيث تبتكر وتقدم مجموعة من مرق العظام الطبيعية بالكامل والمليئة بالفوائد....

Listen

Episode 0

June 14, 2023 00:32:38
Episode Cover

Sonny Cobbs wants everyone to play Precision Football

Livehealthy editorial director Ann Marie McQueen speaks to Sonny Cobbs, the former Brighton & Hove Albion professional player and UEFA coach who is the...

Listen