Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

December 30, 2020 00:22:19
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs
The LiveHealthy Podcast
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

Dec 30 2020 | 00:22:19

/

Show Notes

Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.

Other Episodes

Episode 0

May 20, 2021 00:39:54
Episode Cover

الشيف فيصل أحمد الدليجان

سنتعرف اليوم على الشيف فيصل بشكل أعمق مع مشاركة الأفكار الرئيسية حول ريادة الأعمال في المأكولات والمشروبات بشكل عام. نود أن نعرف المزيد عن...

Listen

Episode 0

July 14, 2021 00:32:39
Episode Cover

Sophiya and Sarah Faizal, founders of the wellness platform Soph Wellness

Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks to Sophiya and Sarah Faizal, the Gen Z founders of the expanding wellness platform Soph Wellness about the...

Listen

Episode 0

May 27, 2021 00:26:44
Episode Cover

الرياضي الإماراتي و سفير رياضة الترايثلون لبرنامج "لنتواصل"، فارس الزعابي

ضيفنا اليوم هو الرياضي الإماراتي فارس الزعابي، سفير رياضة الترايثلون، لنتحدث معه بإسهاب عن ماهية برنامج “لنتواصل” وقيمة تلك المبادرة وكيف يمكن المشاركة فيها....

Listen