Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

December 30, 2020 00:22:19
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs
The LiveHealthy Podcast
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

Dec 30 2020 | 00:22:19

/

Show Notes

Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.

Other Episodes

Episode 0

February 09, 2022 00:30:31
Episode Cover

Bulent Cignez, landscape architect and project manager for the plants and trees of the Expo 2020 site

Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks to Bulent Cignez, he’s a landscape architect and the project manager for the thousands of plants and trees...

Listen

Episode 0

June 17, 2021 00:33:58
Episode Cover

كريستل بشارة، الفنانة المعاصرة الحائزة على جوائز والنجمة الصاعدة في عالم الفن في الشرق الأوسط

اليوم التكنولوجيا والفن مترابطان أكثر من أي وقت مضى. الاهتمام الجديد بالرموز غير القابلة للاستبدال دليل على ذلك. اليوم، الاثنين يسيران جنبا إلى جنب....

Listen

Episode 0

November 25, 2021 00:16:04
Episode Cover

لقاء مع اللاعب الاماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم، احمد العكبري عن شهر موفمبر و صحة الرجال النفسية

عيسى سالم، محرر الوسائط لمجلة عيشوا بصحة يستضيف اليوم أحمد العكبري، اللاعب الإماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم الذي واجه تغيرات كبيرة وصعبة في حياته...

Listen