Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

December 30, 2020 00:22:19
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs
The LiveHealthy Podcast
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

Dec 30 2020 | 00:22:19

/

Show Notes

Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.

Other Episodes

Episode 0

March 25, 2021 00:38:24
Episode Cover

راكب الأمواج الاماراتي محمد حسن

تتحدث الدكتورة موديا بترجي مع راكب الأمواج الاماراتي محمد حسن، الذي أظهر القوة والصمود من خلال تمثيل الإمارات بالعديد من الرياضات مثل الرغبي وركوب...

Listen

Episode 0

June 16, 2021 00:39:19
Episode Cover

Dr Dima Quraini, staff physician at Cleveland Clinic Abu Dhabi's Heart and Vascular Institute

Livehealthy editor Ann Marie McQueen chats with Dr Dima Quraini, a staff physician at Cleveland Clinic Abu Dhabi’s Heart and Vascular Institute, about supplements...

Listen

Episode 0

April 15, 2022 00:45:11
Episode Cover

ميثاء الشامسي: أخصائية تغذية مرخصة ومؤسسة بودكاست التغذية الخاص بها

قالت مريم بنت محمد المهيري، وزيرة الدولة للأمن الغذائي، إن “التغذية هي إحدى الركائز الأساسية للاستراتيجية الوطنية للأمن الغذائي في دولة الإمارات العربية المتحدة...

Listen