Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.
انها حقيقة: الضحك دواء. وبالنسبة لضيف اليوم، عبد الله علي، طبيب الأسنان الإماراتي والكوميدي، المعروف أيضًا باسم Abz Ali، إن الضحك أداة يستخدمها للترفيه...
Aliya Rajah is a personal and professional development coach based in Dubai, who helps people do more in both their personal and professional lives....
الدكتورة موديا بترجي وجيهان الخطيب يدخلن في نقاش مثير حول المرأة في ثقافتنا الجماعية. جيهان الخطيب كاتبة بحرينية ومصورة، وأيضاً بدأت بودكاست دائرة. تخبرنا...
