Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

December 30, 2020 00:22:19
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs
The LiveHealthy Podcast
Mustafa Adnan's 90-day challenge to lose 20kgs

Dec 30 2020 | 00:22:19

/

Show Notes

Mustafa Adnan is the co-owner of new Abu Dhabi outdoor gym Strike.ae. Like many of us, he also gained weight during Covid - something he experienced as a young man, when a nurse gave him a wakeup call he heeded. He tells Livehealthy editor Ann Marie McQueen why he decided to embark on a 90-day challenge to lose 20kgs, what exactly he did and how it worked for him.

Other Episodes

Episode 0

November 29, 2021 00:32:37
Episode Cover

Dr Yasser Abdel Kader, director of the oncology department research unit talks precision medicine

Hi there. I’m Ann Marie McQueen, editor in chief of Livehealthy and host of The Livehealthy Podcast. Today I’m speaking with Dr Yasser Abdel...

Listen

Episode 0

September 09, 2021 00:54:37
Episode Cover

ماجد الزبيدي، الممثل المقيم في دولة الإمارات العربية المتحدة وفنان الصوت ومقدم يتحدث عن حماسه للتحديات الجديدة والازدهار في مجال السينما

ضيفنا اليوم، الممثل المقيم في الإمارات ماجد الزبيدي. كان للزبيدي شغف وحضور في المسرح من وقت مبكر خلال المدرسة والجامعة. لقد استمر في توسيع...

Listen

Episode 0

March 18, 2022 00:50:27
Episode Cover

من الأرشيف: عبد الله علي الممثل الكوميدي الإماراتي الذي يقود السرد في المواضيع المتقدمة في الإمارات العربية المتحدة

انها حقيقة: الضحك دواء. وبالنسبة لضيف اليوم، عبد الله علي، طبيب الأسنان الإماراتي والكوميدي، الضحك هو أداة يستخدمها للترفيه عن مرضاه في طب الأسنان...

Listen