يقال أن الضحك دواء قوي، وفي هذه الحلقة تناقش مضيفتنا الدكتورة موديا بترجي هذا المفهوم مع الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك ناصر الريامي.
يتحدث ناصر عن يوجا الضحك: كمسكن فعال للألم ومساهم في صحة القلب وخفض ضغط الدم وعلاقة الضحك بالنوم، والقواعد الثلاثة لجلسة يوجا الضحك وهم كما يلي:
اضحكوا مع بعضكم البعض وليس على بعضكم البعض-
نضحك فقط ولا نتكلم-
اضحك على قدرتك / اضحك على قدك-
عيسى سالم، محرر الوسائط لمجلة عيشوا بصحة يستضيف اليوم أحمد العكبري، اللاعب الإماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم الذي واجه تغيرات كبيرة وصعبة في حياته...
Many people are reluctant to get started in investing because they just don’t know where to begin. The new app-based platform Nemo, which stands...
The AD Movement was launched in 2016 to empower women in the capital on their own holistic journey. Now after a Covid-19-length break, they...
