ناصر الريامي: الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك

January 14, 2021 00:50:22
ناصر الريامي: الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك
The LiveHealthy Podcast
ناصر الريامي: الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك

Jan 14 2021 | 00:50:22

/

Show Notes

يقال أن الضحك دواء قوي، وفي هذه الحلقة تناقش مضيفتنا الدكتورة موديا بترجي هذا المفهوم مع الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك ناصر الريامي.

 

يتحدث ناصر عن يوجا الضحك: كمسكن فعال للألم ومساهم في صحة القلب وخفض ضغط الدم وعلاقة الضحك بالنوم، والقواعد الثلاثة لجلسة يوجا الضحك وهم كما يلي:

 

اضحكوا مع بعضكم البعض وليس على بعضكم البعض-

نضحك فقط ولا نتكلم-

اضحك على قدرتك / اضحك على قدك-

Other Episodes

Episode 0

April 07, 2021 00:33:34
Episode Cover

Urologist Dr Seema Sheth on UTIs, GSM and kidney stones

Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with urologist Dr Seema Sheth of Cleveland Clinic Abu Dhabi about all the things women don’t like to...

Listen

Episode 0

July 15, 2022 00:40:09
Episode Cover

روضة المزروعي في الفن والأنوثة الإماراتية

اشتهرت الإمارات العربية المتحدة بأنها مركز الفن في الشرق الأوسط.   ما يقف في مقدمة هذا المشهد الفني المتطور باستمرار هم فناني الإمارات، مثل ضيفتنا...

Listen

Episode 0

April 20, 2022 00:39:58
Episode Cover

Luke Coutinho, the holistic lifestyle coach

Luke Coutinho is a holistic lifestyle coach based in India who works frequently in Dubai. Luke wrote 2020’s The Dry Fasting Miracle Sheikh Abdulaziz...

Listen