يقال أن الضحك دواء قوي، وفي هذه الحلقة تناقش مضيفتنا الدكتورة موديا بترجي هذا المفهوم مع الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك ناصر الريامي.
يتحدث ناصر عن يوجا الضحك: كمسكن فعال للألم ومساهم في صحة القلب وخفض ضغط الدم وعلاقة الضحك بالنوم، والقواعد الثلاثة لجلسة يوجا الضحك وهم كما يلي:
اضحكوا مع بعضكم البعض وليس على بعضكم البعض-
نضحك فقط ولا نتكلم-
اضحك على قدرتك / اضحك على قدك-
اصبحت دولة الإمارات العربية المتحدة مثلاً يحتذى به في الاستدامة. و في طليعة جهودهم ، يوجد قادة و مؤثرون مثل ضيفتنا اليوم زينة الهاشمي،...
الدكتورة رنا الدجاني هي واحدة من أكثر النساء تأثيراً في العالم العربي. ينعكس هذا من خلال إنجازاتها العديدة والمتنوعة التي تشمل أنها أصبحت عالمة...
ضيوفنا اليوم، بطي وعلياء الحامض، هما أخ وأخت خضعوا لعملية زراعة أعضاء ويجسدان أهمية وفعالية منصة جمع التبرعات الخاصة بمبادرة معاً، وكيف يمكن للتبرع...
