Sarah Al Nowais and Jehan Al Sairafi, co-founders of pre-and postnatal fitness studio Chapters

The LiveHealthy Podcast

Jul 29 2020 | 00:34:37

00:00 / 00:34:37

Show Notes

Livehealthy.ae editor Ann Marie McQueen has a Zoom chat with Sarah Al Nowais and Jehan AL Sairafi, the co-founders of Chapters in Abu Dhabi. They talk about pre and post-natal strength training, recovering from the physical and emotional trauma of birth and the importance of connecting with other women who've been there throughout the motherhood journey.

Other Episodes

Episode 0

January 21, 2021 • 00:28:02

في ابو ظبي 'Calisthenics'أحمد الجنيبي - الارتقاء بمشهد ال

من خلال دمج حركات جديدة مثل الوقوف على اليدين والعَلَم البشري، فإن رياضة ال’Calisthenics’ قد تعد شكل فني و علم للحركة. ضيف اليوم، أحمد...

Episode 0

December 16, 2021 • 00:33:53

خولة البلوشي، أول إماراتية منافسة في سباق الهجن وداعية لتمكين المرأة ومكافحة تغير المناخ

سجلت خولة البلوشي إسمها في التاريخ في 12 نوفمبر عندما أصبحت أول امرأة إماراتية تتنافس في سباق الهجن الرسمي إلى جانب الرجال. وقد بدأت...

Episode 0

March 08, 2023 • 00:31:46

Dr Shuaib Khaderi, family and cosmetic dentist at the International Center for Dental Excellence in Abu Dhabi

Livehealthy editor Ann Marie McQueen sits down with Dr Shuaib Khaderi, family and cosmetic dentist at the International Center for Dental Excellence in Abu...