Sarah Al Nowais and Jehan Al Sairafi, co-founders of pre-and postnatal fitness studio Chapters

The LiveHealthy Podcast

Jul 29 2020 | 00:34:37

00:00 / 00:34:37

Show Notes

Livehealthy.ae editor Ann Marie McQueen has a Zoom chat with Sarah Al Nowais and Jehan AL Sairafi, the co-founders of Chapters in Abu Dhabi. They talk about pre and post-natal strength training, recovering from the physical and emotional trauma of birth and the importance of connecting with other women who've been there throughout the motherhood journey.

Other Episodes

Episode 0

April 01, 2021 • 00:43:55

الدكتورة دينا الطيب، أول امرأة عربية تتأهل لبطولة العالم للرجل الحديدي.

موديا بترجي تتحدث مع الدكتورة دينا الطيب، المرأة السعودية التي تجسد ترك العلامات وتجعل المستحيل ممكنًا حيث أصبحت أول امرأة عربية تتأهل لبطولة العالم...

Episode 0

April 29, 2021 • 00:24:58

سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع سهام زكي، مدربة سترايك في أبو ظبي. تتحدث الاثنتان عن خطة اللياقة البدنية التي وضعتها زكي لشهر رمضان المبارك...

Episode 0

November 18, 2020 • 00:28:31

Roy Koyess, founder of the UAE company Freakin' Healthy

Livehealthy editor Ann Marie McQueen Zooms with Roy Koyess, founder of the UAE company Freakin’ Healthy. Koyess talks about why he left the corporate...