Sarah Al Nowais and Jehan Al Sairafi, co-founders of pre-and postnatal fitness studio Chapters

The LiveHealthy Podcast

Jul 29 2020 | 00:34:37

00:00 / 00:34:37

Show Notes

Livehealthy.ae editor Ann Marie McQueen has a Zoom chat with Sarah Al Nowais and Jehan AL Sairafi, the co-founders of Chapters in Abu Dhabi. They talk about pre and post-natal strength training, recovering from the physical and emotional trauma of birth and the importance of connecting with other women who've been there throughout the motherhood journey.

Other Episodes

Episode 0

December 10, 2020 • 00:33:34

مدربة الحياة الإماراتية: يحتاج كل إنسان إلى مرآة تعكس مشاعره وعواطفه وأهدافه.

الدكتورة موديا بترجي تتعاون مع سارة البكري، المدربة المهنية المحترفة المعتمدة وخبيرة موقع livehealthy.ae. في هذه الحلقة. ناقشن التدريب على الحياة وأهميته المتزايدة خلال...

Episode 0

December 31, 2020 • 00:32:13

ربعي: بناء مجتمع يلم الشمل مع برنامج الصداقة

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع الدكتورة كاملة الخطيب، المؤسسة المشاركة لربعي. كونها الكلمة الإماراتية لـ "أصدقائي"، تهدف المنصة إلى لم الشمل في المجتمع من...

Episode 0

July 08, 2021 • 00:27:06

عزيزة سبيتي، أسرع امرأة في لبنان

عزيزة سبيتي هي أسرع امرأة في لبنان، إذ حطمت الأرقام القياسية مثل آخر سباق ٢٠٠ متر لها في ٢٣.٩ ثانية فقط. كما أنها تمتلك...