لقد انتشر القلق في جميع أنحاء العالم. وهذا لا يقتصر على العامين الماضيين خلال جائحة كورونا. في الإمارات العربية المتحدة فقط في عام 2021،...
Lynette Tipper, founder of Cocoon Coaching Solutions and a member of the livehealthy.ae expert panel, talks about using journaling, grounding and self-compassion to get...
يقال أن الضحك دواء قوي، وفي هذه الحلقة تناقش مضيفتنا الدكتورة موديا بترجي هذا المفهوم مع الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك ناصر الريامي. ...
