لقد انتشر القلق في جميع أنحاء العالم. وهذا لا يقتصر على العامين الماضيين خلال جائحة كورونا.
في الإمارات العربية المتحدة فقط في عام 2021، من بين 4426 شخصًا استجابوا لمسح أجراه أكاديميون من جامعة الشارقة وجامعة زايد وجامعة الإمارات العربية المتحدة، أفاد 27 في المائة أنهم شعروا بضغط نفسي شديد، بينما قال ما يصل إلى 63 في المائة شعروا بالرعب والعجز والقلق.
ضيفة اليوم، الدكتورة رشا الضبعان هي ممارس معتمد في هذا المجال، وكذلك في اليقظة والتنفس. سنتحدث أكثر عن شكل هذه الممارسات وكيف يمكن أن تضيف قيمة إلى صحتنا العقلية.
Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks with Meher Mirchandani, director of Manrre Logistics Fund, managing director of Palmon Group and author of the new...
Livehealthy editor Ann Marie McQueen Zooms with Maria Abi Hanna, Dubai-based dietitian, founder of Nutrition Untold and new member of our expert panel, about...
عزيزة سبيتي هي أسرع امرأة في لبنان، إذ حطمت الأرقام القياسية مثل آخر سباق ٢٠٠ متر لها في ٢٣.٩ ثانية فقط. كما أنها تمتلك...