لقد انتشر القلق في جميع أنحاء العالم. وهذا لا يقتصر على العامين الماضيين خلال جائحة كورونا.
في الإمارات العربية المتحدة فقط في عام 2021، من بين 4426 شخصًا استجابوا لمسح أجراه أكاديميون من جامعة الشارقة وجامعة زايد وجامعة الإمارات العربية المتحدة، أفاد 27 في المائة أنهم شعروا بضغط نفسي شديد، بينما قال ما يصل إلى 63 في المائة شعروا بالرعب والعجز والقلق.
ضيفة اليوم، الدكتورة رشا الضبعان هي ممارس معتمد في هذا المجال، وكذلك في اليقظة والتنفس. سنتحدث أكثر عن شكل هذه الممارسات وكيف يمكن أن تضيف قيمة إلى صحتنا العقلية.
عزيزة سبيتي هي أسرع امرأة في لبنان، إذ حطمت الأرقام القياسية مثل آخر سباق ٢٠٠ متر لها في ٢٣.٩ ثانية فقط. كما أنها تمتلك...
عيسى سالم، محرر الوسائط لمجلة عيشوا بصحة يستضيف اليوم أحمد العكبري، اللاعب الإماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم الذي واجه تغيرات كبيرة وصعبة في حياته...
يقال أن الضحك دواء قوي، وفي هذه الحلقة تناقش مضيفتنا الدكتورة موديا بترجي هذا المفهوم مع الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك ناصر الريامي. ...