لقد انتشر القلق في جميع أنحاء العالم. وهذا لا يقتصر على العامين الماضيين خلال جائحة كورونا.
في الإمارات العربية المتحدة فقط في عام 2021، من بين 4426 شخصًا استجابوا لمسح أجراه أكاديميون من جامعة الشارقة وجامعة زايد وجامعة الإمارات العربية المتحدة، أفاد 27 في المائة أنهم شعروا بضغط نفسي شديد، بينما قال ما يصل إلى 63 في المائة شعروا بالرعب والعجز والقلق.
ضيفة اليوم، الدكتورة رشا الضبعان هي ممارس معتمد في هذا المجال، وكذلك في اليقظة والتنفس. سنتحدث أكثر عن شكل هذه الممارسات وكيف يمكن أن تضيف قيمة إلى صحتنا العقلية.
Success in investment banking and private equity may have brought with them professional success, but they took a terrible personal toll. Ali Tariq was...
Jeddah-based Dania Akeel started her professional career in motorcycling racing before moving into road rallies. There are a lot of firsts in this career:...
After spending time in Dubai during Covid, British three-time Olympian, celebrity personal trainer and body transformation specialist Sarah Lindsay decided it would be the...