لقد انتشر القلق في جميع أنحاء العالم. وهذا لا يقتصر على العامين الماضيين خلال جائحة كورونا.
في الإمارات العربية المتحدة فقط في عام 2021، من بين 4426 شخصًا استجابوا لمسح أجراه أكاديميون من جامعة الشارقة وجامعة زايد وجامعة الإمارات العربية المتحدة، أفاد 27 في المائة أنهم شعروا بضغط نفسي شديد، بينما قال ما يصل إلى 63 في المائة شعروا بالرعب والعجز والقلق.
ضيفة اليوم، الدكتورة رشا الضبعان هي ممارس معتمد في هذا المجال، وكذلك في اليقظة والتنفس. سنتحدث أكثر عن شكل هذه الممارسات وكيف يمكن أن تضيف قيمة إلى صحتنا العقلية.
Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks to Peter Barron, a Dubai-based trainer who has just launched a real-world version of his online fitness concept,...
ضيفة اليوم، دانيا مالكي عانت لمدة 30 عاماً من حالة نادرة من أمراض المناعة الذاتية التي جعلت أنشطتها اليومية صعبة. هذه الحالة، التي غالباً...
Livehealthy editor-in-chief Ann Marie McQueen speaks with Mohamed Sultan, an Egyptian engineer who took up painting at the start of 2021. Mohamed talks about...