دكتورة موديا بترجي تتحدث مع سهام زكي، مدربة سترايك في أبو ظبي. تتحدث الاثنتان عن خطة اللياقة البدنية التي وضعتها زكي لشهر رمضان المبارك والتي تتضمن سلسلة من التدريبات المتنوعة، والتعهدات بالابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكرية والوجبات السريعة، وهدف بناء ما يصل إلى ١٠٠ تمرين بيربي بالإضافة إلى خمسة دقائق من البلانك.
Why can’t you keep your phone in your pocket? What does pain in your flank mean? And what is one sign that means you...
Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks to Baraa El Sabbagh. She’s a Dubai-based dietitian, sports nutritionist, a personal trainer and all-round very healthy person....
Continuing coverage of Strike.ae owner Mustafa Adna’s 90-day challenge to lose weight gained during lockdown. Mustafa joins Livehealthy editor Ann Marie McQueen and Dr...
