دكتورة موديا بترجي تتحدث مع سهام زكي، مدربة سترايك في أبو ظبي. تتحدث الاثنتان عن خطة اللياقة البدنية التي وضعتها زكي لشهر رمضان المبارك والتي تتضمن سلسلة من التدريبات المتنوعة، والتعهدات بالابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكرية والوجبات السريعة، وهدف بناء ما يصل إلى ١٠٠ تمرين بيربي بالإضافة إلى خمسة دقائق من البلانك.
الدكتورة موديا بترجي تتحدث مع حنان عزالدين، معلمة الانضباط الإيجابي المعتمدة ومؤسسة The Family Hub، عن مساعدة أطفالنا على النوم، خاصة تدريبهم على النوم...
Dr Lucy Bolton is an assistant professor in business psychology at Heriot-Watt University Dubai, and she joins the Livehealthy Podcast to talk about something...
Rose O’Donovan didn’t set out to try and eradicate mouth breathing. The Irish is a personal trainer and Dubai resident who was focusing on...
