سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

April 29, 2021 00:24:58
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني
The LiveHealthy Podcast
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

Apr 29 2021 | 00:24:58

/

Show Notes

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع سهام زكي، مدربة سترايك في أبو ظبي. تتحدث الاثنتان عن خطة اللياقة البدنية التي وضعتها زكي لشهر رمضان المبارك والتي تتضمن سلسلة من التدريبات المتنوعة، والتعهدات بالابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكرية والوجبات السريعة، وهدف بناء ما يصل إلى ١٠٠ تمرين بيربي بالإضافة إلى خمسة دقائق من البلانك.

Other Episodes

Episode 0

January 18, 2023 00:54:10
Episode Cover

Beating pre diabetes with Zone.Health's Ali Hashemi

As a doctor, co-founder and chairman of the integrated diabetes company GluCare.Health, you wouldn’t think Ali Hashemi would be one of the many silent...

Listen

Episode 0

February 04, 2022 00:44:13
Episode Cover

ريم البناو تعينك على الوصول لجودة حياة أفضل

يمكن أن تكون الذاكرة أسوأ عدو لك إذا واجهت شكلاً من أشكال الصدمة. ومع ذلك، يمكن أيضًا أن تكون الذاكرة أداتك للنظر إلى ذكرياتك...

Listen

Episode 0

December 15, 2021 00:22:23
Episode Cover

Khadija Hasan, founder and CEO of KRISPR

Livehealthy editor Ann Marie McQueen interviews Khadija Hasan, founder and CEO of KRISPR, a UAE-based ag-tech startup that is part of a movement to...

Listen