سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

April 29, 2021 00:24:58
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني
The LiveHealthy Podcast
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

Apr 29 2021 | 00:24:58

/

Show Notes

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع سهام زكي، مدربة سترايك في أبو ظبي. تتحدث الاثنتان عن خطة اللياقة البدنية التي وضعتها زكي لشهر رمضان المبارك والتي تتضمن سلسلة من التدريبات المتنوعة، والتعهدات بالابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكرية والوجبات السريعة، وهدف بناء ما يصل إلى ١٠٠ تمرين بيربي بالإضافة إلى خمسة دقائق من البلانك.

Other Episodes

Episode 0

July 28, 2021 00:44:10
Episode Cover

Spencer Lodge: a Dubai-based author, entrepreneur and investor

Livehealthy editor Ann Marie McQueen speaks to Spencer Lodge, a Dubai-based author, entrepreneur, investor and all round very successful person who spends a lot...

Listen

Episode 0

February 23, 2022 00:29:31
Episode Cover

Dr Arif Khan, a specialist in pediatric neurology

Livehealthy editor Ann Marie McQueen interviews Dr Arif Khan, a specialist in pediatric neurology and a consultant and director at Burjeel Medical City in...

Listen

Episode 0

December 06, 2023 00:40:33
Episode Cover

Seeking longevity with Fivescore Labs founder Ali Tariq

Success in investment banking and private equity may have brought with them professional success, but they took a terrible personal toll. Ali Tariq was...

Listen