سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

April 29, 2021 00:24:58
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني
The LiveHealthy Podcast
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

Apr 29 2021 | 00:24:58

/

Show Notes

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع سهام زكي، مدربة سترايك في أبو ظبي. تتحدث الاثنتان عن خطة اللياقة البدنية التي وضعتها زكي لشهر رمضان المبارك والتي تتضمن سلسلة من التدريبات المتنوعة، والتعهدات بالابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكرية والوجبات السريعة، وهدف بناء ما يصل إلى ١٠٠ تمرين بيربي بالإضافة إلى خمسة دقائق من البلانك.

Other Episodes

Episode 0

November 18, 2020 00:28:31
Episode Cover

Roy Koyess, founder of the UAE company Freakin' Healthy

Livehealthy editor Ann Marie McQueen Zooms with Roy Koyess, founder of the UAE company Freakin’ Healthy. Koyess talks about why he left the corporate...

Listen

Episode 0

June 09, 2021 00:47:21
Episode Cover

Mohamed Hindaway, founder of Mr Vegan ME

Livehealthy editor Ann Marie McQueen talks to Mohamed Hindaway: Mohamed is an athlete and is something that’s still kind of rare in the Arab...

Listen

Episode 0

May 13, 2021 00:15:10
Episode Cover

دكتورة ريبيكا علءالدين أخصائية صحة الأسنان

.ضيفة اليوم، ريبيكا علءالدين هي أخصائية صحة الأسنان في عيادة “دكتور روز آند اسوشيتس”  ريبيكا خبيرة في الحفاظ على صحة الفم وستتعمق في الموضوع،...

Listen