سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

April 29, 2021 00:24:58
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني
The LiveHealthy Podcast
سهام زكي، مدربة الضربة ومبتكرة تحدي اللياقة الرمضاني

Apr 29 2021 | 00:24:58

/

Show Notes

دكتورة موديا بترجي تتحدث مع سهام زكي، مدربة سترايك في أبو ظبي. تتحدث الاثنتان عن خطة اللياقة البدنية التي وضعتها زكي لشهر رمضان المبارك والتي تتضمن سلسلة من التدريبات المتنوعة، والتعهدات بالابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكرية والوجبات السريعة، وهدف بناء ما يصل إلى ١٠٠ تمرين بيربي بالإضافة إلى خمسة دقائق من البلانك.

Other Episodes

Episode 0

June 01, 2022 00:31:59
Episode Cover

Aliya Rajah, the Dubai-Based Personal and Professional Development Coach

Aliya Rajah is a personal and professional development coach based in Dubai, who helps people do more in both their personal and professional lives....

Listen

Episode 0

December 15, 2021 00:22:23
Episode Cover

Khadija Hasan, founder and CEO of KRISPR

Livehealthy editor Ann Marie McQueen interviews Khadija Hasan, founder and CEO of KRISPR, a UAE-based ag-tech startup that is part of a movement to...

Listen

Episode 0

February 01, 2023 00:34:23
Episode Cover

Abu Dhabi 360 is all about small changes for big results

Livehealthy editorial director John Bromley is a public health consultant and director of the U.K.-based National Social Marketing Centre, and he has been a...

Listen