Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

April 28, 2021 00:44:05
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center
The LiveHealthy Podcast
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

Apr 28 2021 | 00:44:05

/

Show Notes

Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.

Other Episodes

Episode 0

September 08, 2021 00:33:19
Episode Cover

Nancy Zabaneh, Dubai-based motivational speaker, Kundalini yoga teacher and Compassionate Inquiry therapist

Livehealthy editor Ann Marie McQueen talks to Nancy Zabaneh, Dubai-based motivational speaker, Kundalini yoga teacher and Compassionate Inquiry therapist. This is a therapeutic approach...

Listen

Episode 0

November 25, 2021 00:16:04
Episode Cover

لقاء مع اللاعب الاماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم، احمد العكبري عن شهر موفمبر و صحة الرجال النفسية

عيسى سالم، محرر الوسائط لمجلة عيشوا بصحة يستضيف اليوم أحمد العكبري، اللاعب الإماراتي لنادي الوحدة لكرة القدم الذي واجه تغيرات كبيرة وصعبة في حياته...

Listen

Episode 0

February 18, 2021 00:30:17
Episode Cover

الدكتور سيف القاسم، عالم إماراتي منشور في مجلة علمية شهيرة

الدكتورة موديا بترجي تتحدث مع الدكتور سيف القاسم، العالم الإماراتي والأستاذ المساعد في الكيمياء الحيوية في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية الذي...

Listen