Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.
ضيفنا اليوم، محمد هنداوي، مؤسس Mr Vegan ME الشرق الأوسط. وهو رائد في جعل النظام الغذائي الخضري متاحًا على نطاق واسع وممكن الوصول إليه. ...
العيش في مثل هذه المنطقة سريعة الخطى مع تزايد الريبة بسبب جائحة كورونا، يمكن أن يشعر العديد من الشباب والشابات بالإرهاق، وعدم معرفة الاتجاه...
Livehealthy editor Ann Marie McQueen Zooms with Alex McRobert, aka Sober Yoga Girl, about giving up an Abu Dhabi life of brunch and ladies...
