Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

April 28, 2021 00:44:05
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center
The LiveHealthy Podcast
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

Apr 28 2021 | 00:44:05

/

Show Notes

Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.

Other Episodes

Episode 0

November 26, 2020 00:31:35
Episode Cover

صحة الرجال و خطر الذكورة السامة على العقل والجسم

د.  لميس ابوحليقة طبيبة اماراتية ومدربة تنفيذية معتمدة خبيرة في الصحة العامة ناشطة في مواقع التواصل الاجتماعي وصاحبة بودكاست اسأل طبيب مع د. لميس....

Listen

Episode 0

October 12, 2022 00:39:43
Episode Cover

Dr Stephen Grobmyer gives the good breast cancer guidance

Dr Stephen Grobmyer is chair of the oncology unit, professor of surgery and director of breast cancer surgery at Cleveland Clinic Abu Dhabi. We...

Listen

Episode 0

June 24, 2021 00:41:24
Episode Cover

"محمد هنداوي، مؤسس "مستر فيجن الشرق الاوسط

ضيفنا اليوم، محمد هنداوي، مؤسس Mr Vegan ME الشرق الأوسط. وهو رائد في جعل النظام الغذائي الخضري متاحًا على نطاق واسع وممكن الوصول إليه.  ...

Listen