Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.
يمكن أن تكون الذاكرة أسوأ عدو لك إذا واجهت شكلاً من أشكال الصدمة. ومع ذلك، يمكن أيضًا أن تكون الذاكرة أداتك للنظر إلى ذكرياتك...
“The Pact We Made” و “Silence is a Sense” العمار هي كاتبة كويتية أميركية وواحدة من أبرز الكتاب الخليجيين، وقد نشرت رواياتها المشهورة عالميًا....
Livehealthy editor Ann Marie McQueen interviews Ghassan Lotfi, a consultant gynecologist at Fakeeh University Hospital in Dubai and president of the Emirates Endometriosis League...
