Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.
Yasir Khan is an entrepreneur, transformational mentor, and founder of Transform Your Body and this month he is launching a huge new holistic gym...
الدكتورة موديا بترجي تتحدث مع حنان عزالدين، معلمة الانضباط الإيجابي المعتمدة ومؤسسة The Family Hub، عن مساعدة أطفالنا على النوم، خاصة تدريبهم على النوم...
اصبحت دولة الإمارات العربية المتحدة مثلاً يحتذى به في الاستدامة. و في طليعة جهودهم ، يوجد قادة و مؤثرون مثل ضيفتنا اليوم زينة الهاشمي،...
