Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

April 28, 2021 00:44:05
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center
The LiveHealthy Podcast
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

Apr 28 2021 | 00:44:05

/

Show Notes

Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.

Other Episodes

Episode 0

October 12, 2022 00:39:43
Episode Cover

Dr Stephen Grobmyer gives the good breast cancer guidance

Dr Stephen Grobmyer is chair of the oncology unit, professor of surgery and director of breast cancer surgery at Cleveland Clinic Abu Dhabi. We...

Listen

Episode 0

September 16, 2021 00:42:20
Episode Cover

روزانا الطيار، أهمية الوساطة والحوار في الأعمال والعلاقات

في حلقة اليوم، سنتحدث مع روزانا الطيار لمعرفة المزيد عن ماهية الوساطة، وما الذي ألهمها للسير في هذا الطريق، ولماذا هي ضرورية وما هي...

Listen

Episode 0

December 24, 2020 00:37:47
Episode Cover

جيهان الخطيب، المرأة في ثقافتنا الجماعية

الدكتورة موديا بترجي وجيهان الخطيب يدخلن في نقاش مثير حول المرأة في ثقافتنا الجماعية. جيهان الخطيب كاتبة بحرينية ومصورة، وأيضاً بدأت بودكاست دائرة. تخبرنا...

Listen