Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

April 28, 2021 00:44:05
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center
The LiveHealthy Podcast
Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center

Apr 28 2021 | 00:44:05

/

Show Notes

Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.

Other Episodes

Episode 0

February 11, 2022 00:45:55
Episode Cover

(أسماء الزهيري، بطلة العالم في التجديف المصرية ومؤسسة أكاديمية (رو ان

ضيفة اليوم هي أسماء الزهيري وهي مجدف محترفة، ولكنها أيضاً دليل حي على أن الوقت لا يفوت أبدًا لمحاولة وإتقان شيء جديد. بدأت الزهيري...

Listen

Episode 0

May 13, 2021 00:15:10
Episode Cover

دكتورة ريبيكا علءالدين أخصائية صحة الأسنان

.ضيفة اليوم، ريبيكا علءالدين هي أخصائية صحة الأسنان في عيادة “دكتور روز آند اسوشيتس”  ريبيكا خبيرة في الحفاظ على صحة الفم وستتعمق في الموضوع،...

Listen

Episode 0

December 02, 2021 00:34:43
Episode Cover

Coffee Architecture نوران البناي، مؤسسة

.بمناسبة العيد الوطني الخمسين، حلقة اليوم مع الإماراتية المميزة والمؤثرة نوران البناي تحدثنا مع نوران عن رحلتها، وما دفعها إلى ترك مهنة مرموقة كمهندسة...

Listen