Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.
Livehealthy editor-in-chief Ann Marie McQueen speaks with Mohamed Sultan, an Egyptian engineer who took up painting at the start of 2021. Mohamed talks about...
غالباً ما يتم السعي إلى الكمال لكسب القبول والتقرب من الآخرين. ومع ذلك، فإن المفارقة العصبية هي أن الكمالية تدفع الناس بعيدًا، وتربط الشخص...
انها حقيقة: الضحك دواء. وبالنسبة لضيف اليوم، عبد الله علي، طبيب الأسنان الإماراتي والكوميدي، الضحك هو أداة يستخدمها للترفيه عن مرضاه في طب الأسنان...
