Livehealthy editor Ann Marie McQueen zooms with Soniyaa Kiran Punjabi, founder of Illuminations Center, about how taking good care of our mental health means doing “the work”. Soniyaa talks about daily meditation or breathing practice, processing and examining our feelings, and living knowing that while the way we see the world is up to us, we don’t control anything – and that is okay.
في حلقة اليوم، سنتحدث مع روزانا الطيار لمعرفة المزيد عن ماهية الوساطة، وما الذي ألهمها للسير في هذا الطريق، ولماذا هي ضرورية وما هي...
يقال أن الضحك دواء قوي، وفي هذه الحلقة تناقش مضيفتنا الدكتورة موديا بترجي هذا المفهوم مع الطبيب النفسي الإماراتي ومختص يوغا الضحك ناصر الريامي. ...
يقال إن الصورة تساوي ألف كلمة. توضح الفنانة الإماراتية عائشة جمعة ذلك من خلال ضربات الفرشاة في لوحاتها التي تثبت قدرة الفن على إيصال...
